Att tänka på när du reser med barn eller under graviditet

Att resa med barn går ofta mycket bättre än många tror. Här följer några råd om vad Du bör tänka på när man reser med barn eller under graviditeten.

Graviditet
Det är viktigt att informera vaccinationsmottagningen om Du är gravid. Vissa vaccinationer, till exempel gula febern, ska ej ges till gravida eftersom fostret kan skadas. Därför är det inte tillrådligt med resor till områden där vaccination mot gula febern krävs. I vissa fall kan undantag göras. Hör med vaccinatören.

Det finns även andra läkemedel som gravida inte bör använda, till exempel vissa antibiotika samt preparat för malariaprofylax. Några sjukdomar, framförallt malaria, får hos en gravid kvinna ett mycket svårare förlopp och Du bör därför inte resa till malariasmittat område under graviditet.

Du som är gravid bör vara extra försiktig med mat. Rött kött (eller otillräckligt tillagat) kan till exempel överföra toxoplasmos vilket de flesta svenskar inte längre har något skydd mot. Se till att du får nylagad mat som är ordentligt genomstekt eller genomkokt.

Barn
Att resa med barn går ofta mycket bättre än många tror. De flesta människor i olika kulturer tycker om barn och det öppnar nya kontaktytor. Tänk på att ha flexibilitet i resplanen så att ni kan stanna till om barnet behöver vila eller blir sjukt.

Små barn löper större risk att insjukna i diarré än vuxna eftersom små barn rör och smakar på det mesta i sin omgivning när tillfälle bjuds. För det lilla barnet är det mycket viktigt att vätska och salter tillförs i tillräcklig mängd vid diarré. Det här kan vara ett bekymmer då barnet inte känner sig törstigt (vid saltbrist känner man inte törst). Vätskeersättning ORS (oral rehydration solution) innehåller de salter som behövs vid diarré och har räddat många barns liv. Om barnet inte vill dricka ur flaska, ge det vätska skedvis under lång tid. Ge bröstet också om Du ammar barnet. Sök läkare om Du trots ihärdiga försök inte lyckas ge barnet vätska.

Se till att barnet får så få insektsbett som möjligt. Tänk dock på att insektsrepellerande medel kan vara farliga för barn. Läs instruktionerna. Barnet bör ha täckande klädsel från skymningen och sova under impregnerat myggnät vid behov.

Undvik all kontakt med pälsdjur med tanke på rabiesrisken i många av världens länder. Man bör överväga vaccination mot rabies om familjen planerar att stanna längre tid på landsbygden.

Barnet ska självklart ha fått så många som möjligt av de vanliga barnvaccinationerna mot difteri, stelkramp, kikhosta, polio, Hib, mässling, röda hund, påssjuka före avresan.

Vissa resevacciner kan inte ges till små barn. Hör med vaccinationskliniken.

Barn kan behöva dra ner på aktiviteterna den första tiden i riktigt hett klimat för att göra den nödvändiga anpassningen. När barnet svettas rejält vid fysisk aktivitet har det acklimatiserat sig. Låt barnen ha på sig ljusa, löst sittande bomullskläder. Och glöm ej solhatt. I värme kan barn få utslag, så kallad "prickly heat". Då blockeras svettkörtlarna och kliande små utslag i nacke, på rygg och bröstparti visar sig. Tvätta med antiseptisk tvål och torka. Bra att bada dagligen, ha lös klädsel, torka av fuktig hud och pudra på lite talk.

Tipsa en vän!